Introduzir o tema do jet lag é algo crucial para viajantes internacionais. O jet lag é um distúrbio do sono que ocorre quando o relógio biológico de uma pessoa é perturbado devido a viagens rápidas através de diferentes fusos horários. Essa condição pode resultar em …
Dicas Eficazes para Lidar com o Jet Lag em Viagens Internacionais
